2本のポールを使用しながら歩き、単純なウォーキングよりも高い運動効果が得られ、ポールで体を支えるため、足腰に不安がある人でも軽い負担で行えることが魅力です！
※夏季期間お休みしていたノルディックウォーキングですが、10月より再開します。
実施時間は、10時00分～正午まで（ウォーキングは約1時間程度行います。）
| 日時 | 場所 |
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5月21日（水曜日） |
linkる大熊 |
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6月18日（水曜日） |
保健センター |
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10月15日（水曜日） |
linkる大熊 |
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11月19日（水曜日） |
保健センター |
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12月17日（水曜日） |
linkる大熊 |
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1月21日（水曜日） |
保健センター |
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2月18日（水曜日） |
linkる大熊 |
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3月18日（水曜日） |
保健センター |
定員：15名
参加ご希望の方は、事前にご連絡ください。
